سلسلة عن موضوع الغضب

سلسة عن موضوع الغضب

ألغضب

كثيرون هم من يعانون من الغضب وبكلا الجنسين وهناك بيوت اصبحت جحيم لايطاق للعيش فيها من

جراء الغضب وتبعاته فكثير من الازواج والزوجات يشتكون من ذلك لانه يدمر حياتهم وعلاقاتهم الاسريه

يوميا . ولذا سوف نتطرق الى سلسله من المواضيع مركزين على هذا الموضوع.

أولا\ماهو الغضب: الكثير منا يعتقد انه عندما يسمع ان شخصا ما غاضب يكون مثلا صوته عالي وثائر

جدا ولايستطيع ان يمسك نفسه ولايسطر عليها ويتملكه الهيجان ولكن هذه الصوره التي نتصورها

عن الشخص الغاضب نا قصه فهناك اوجه عديده للغضب يعبر عنها البعض بشخصيات متنوعه.

فمثلا احيانا نرفض السماع للاخر لانه نحس انه احس منا او لديه القابليه بالتصرف في مجالات

عديده, او الالتجاء الى انتقا د البعض من حيث تعاملهم وكلامهم والانتقاص منهم والسبب كله من

وراء الغضب وقد احيانا نتجاهل الحديث مع البعض بانه يتحدث الينا البعض وراسا نقطع الحديث

معه ونغيرالموضوع وبشده وبحده, وقد يلجأ البعض لتغير طريقه لكي لايلتقي مع الشخصيه التي

عندما يراهايتأثر سلبيا منها وانه لايحب ان يتحدث اليها ويسلم عليها, هناك البعض منا لايقدر أن

يغفرللاخرين والغفران لديها مشكله مشكله عظيمه لانها يعتبروها انتقاص من كرامتهم وضعف

لانهم يعانون المراره والهيجان تجاه من اخطأ اليهم وعدم القبول بالتنازل اليهم وايضا نقول وراء

ذلك هو الغضب الذي نخرجه ونعبرعنه بطرق شده وقد احيانا يسبب لنا الامراض الجسديه والنفسيه,

وهناك أناس عندما يصلوا لمراكز اجتماعيه او سياسيه او اي منصب عالي في المجتمع لايحس

بالاخرين وينسى مصالحهم والاهتمام بهم بصوره جديه , فنلاحظ في بعض البيوت قسم من الاطفال

عندما يشاهدون اباهم ليس على مايرام فيتحاشون الحديث معه او طلب اي شيء منه أي حتى الاب,

ينسى واجبه في رعاية ومحبة عائلته لانه منصبه كأب لانه مملوء بشحنات من الغضب خلال حياته

الذي ادى بالتالي الى تصرفه هذا. والان نتحدث لماذا المرء منا يغضب هناك بعض الاسباب:

1- الانسان يغضب للحفاظ على القيمه الذاتيه: عندما لايحس الانسا ن ان الاخرين لايحترمونه

ولايحبوه ولايقيموه وبطبيعة الحال يريد هو ان يكون محبوبا ومحترما , مثل الزوجه عندما

تعاني من زوجها الذي يكلمها دائما على اخطائها او عملها داخل البيت الذي لايعجبه او قلة

فهمها وتدبيرها بالبيت هنا الزوجه نراها تمتلىء بشحنه من الغضب جراء ذلك ولذا تتأزم

العلاقه الزوجيه بينهما وقد تتحمل الزوجه لبعض الوقت ولكنها احتمال اي ظرف يحصل تنفجر

بغضبها وتعبر عنه بصور عديده كما اسلفت سابقا , احيانا نحن في مجال ما من مجالات الحياة

نكون جيدين ومتفانين في عملنا ولكن عند الترقيه ينسونا وهنا ينفجر غضبنا لنعبر عن نفسنا

ونعيد قيمتها ونعرفها للاخرين.

2- تسديد الاحتياجات الاساسيه: الانسان أحيانا يفقد توازنه عندما يفقد احتياجاته الاساسيه, مثل

عندمايحس انه غير محبوب ومقبول من قيبل اهله واصدقائه والمجتمع وهنا يظهر غضبه

بطرق شتى مثا احيانا نتكلم مع ابنائنا بكلمه نراهم يجاوبونا بعشرة كلمات والسبب علينا ان

نبحث عليه من خلال اصدقائه الذين قد هم من سبب له هذا النقص في تسديد الاحتياجات ولذا

يخرج غضبه في اوجه الاخرين, وقد يكون السبب ايضا انه قسم من الاباء ينتقد ابنته او ابنه

دائما فسوف الاخير يمتلىء بشحنة من الغضب وتصبح عنده مُكَسده حتى وان احيانا تكلم هذا

الاب مع ابنه او ابنته بشكل حسن فنلاحظ هنا بعدم الثقه اليه لانه احتمال بأي لحظه يتغير

ويرجع الى حالته العاديه للانتقاد .

3- الحفاظ على المعتقدات: القسم منا يتضايق ويغضب فجأة لانه قد يلاقي البعض منهم يكسرون

بعض المعتقدات والعادات والقيم امامهم ويتولد عنها الاذ يه اليهم, مثالا الكثير منها يغضب

لانه يرى البعض يدخن داخل الباص او في مكان ضيق فيه اناس كثيرون مثل مستشفى او

في ساحة الكنيسه احيانا او سماع رنة موبايل داخل الكنيسه اثناء القداس,او الاحساس

بالغضب من خلال السياقه عندما يكون هناك عدم التزام بالنظام في الشارع اثناء السياقه

اذن حتى لو كانت هذه المعتقدات بسيطه عندما يعتدى عليها تملئنا بشحنه من الغضب,وايضا

قد ينتاب الزوج الغضب عندما يحس بعدم احترام له من قيبل زوجته واولاده.