سلام الرب يسوع

موضوع: سلام الرب يسوع الجمعة أبريل 24, 2009 3:47 pm

سلام الرب لكم بس اريد تقولي دكتور شنو مشكلتي بصراحة عندي الم بالعصعوصة صار الها اكثر من سنه وقبلها كنت اتدرب بنادي لبناء الاجسام وضغطط على العصعوصة الي باسفل الضهر بس الالم ليس بحافتها بل اعلى شوية بسنتيمات قليلة ارجو ان تكرمني باجابتك لسؤالي

أسباب آلام أسفل الظهر او العصعوصة

ومع أن التوازن في جسم الإنسان يعتمد على كل فقرات العمود الفقري، إلا أن الجزء الأكبر يقع على منطقة أسفل الظهر، ومنطقة أسفل الظهر منطقة معقدة جداً من الناحية التشريحية، فيها الفقرات القطنية والغضاريف والحبل الشوكي والأعصاب والعضلات والمفاصل والأربطة، ويربط أسفل الظهر أو العمود الفقري القطني بالجزء السفلي (الحوض والساقين)، ويعطي أسفل الظهر للجسم المرونة في الحركة والقوة... المرونة التي تمكننا من الانحناء والدوران بالجذع.. الخ والقوة التي تمكننا من الوقوف والمشي وحمل الأشياء.. الخ، والعمود الفقري القطني ليس مستقيما بل محدب للأمام وهذا الانحناء يساعد على امتصاص الصدمات الواقعة عليه. ويتكون أسفل الظهر من: خمس فقرات عظمية تسمى الفقرات القطنية مصفوفة فوق بعضها، ما بين كل فقرة والتي تليها غضروف (ديسك) يعمل كوسادة لامتصاص الصدمات من أجل حماية الفقرات وأيضاً لإتاحة الحركة والمرونة للعمود الفقري.
لا تحمل أشياء ثقيلة
حاول تخفيف الوزنك
أوضاع ظهرك دائما أجعلها صحيحة
أبتعد عن الأنحنائات الخاطئة والسريعة
والدواء أسمه Glocousmine+MSM وبالعربي جلوكوسومين بلس أم أس أم

وابلشفاء انشاءالله

تقبل تحياتي

شكرا دكتور من اجل هذا التوضيح الرب يباركك ويزيدك معرفة سلام الرب يسوع 902166